2007-04-08 ちょっと外走ってきたんだけど 2,3年ぶりに『走る』という運動を行った気がする。 足が重いの。マジヤバイ。筋肉だけあってもダメだな。 見た目だけの筋肉だし。伊達筋。 コートに入る前に肺と心臓鍛えなきゃダメだこれ・・・鬱い(´・ω・)